Pregnancy Catering

Catering Ibu Hamil di Jakarta

catering ibu hamilspacer2

Nutrisi yang tepat adalah bagian penting dari kehamilan yang sehat dan kehidupan setelah melahirkan. Kesehatan Anda dan bayi Anda sangat penting bagi kami, itulah sebabnya mengapa Indonesia Catering merancang menu catering khusus untuk bayi dan ibu hamil di Jakarta. Menu catering kami dibuat menggunakan bahan-bahan yang kaya nutrisi yang penting untuk kesehatan dan pertumbuhan.

Catering ibu hamil dirancang untuk memenuhi kebutuhan gizi khusus ibu hamil dan menyusui. Ibu hamil dan menyusui membutuhkan asupan kalori yang cukup setiap hari dan juga jumlah nutrisi yang baik yang diperlukan oleh para bunda.

Makanan yang tepat untuk ibu hamil

Akan sangat berbahaya apabila wanita yang sedang hamil tidak menjaga asupan makanan yang dikonsumsinya. Apabila wanita yang sedang hamil mengkonsumsi makanan yang mengandung listeria, bakteri yang dapat menyebabkan keguguran. Dan salmonella, bakteri yang dapat mengakibatkan bayi yang baru lahir bayi menderita meningitis. Ibu hamil juga dilarang untuk mengkonsumsi alkohol sama sekali selama masa kehamilan.

Apabila Anda bingung mengenai makanan yang dapat dikonsumsi pada saat kehamilan, sebaiknya Anda menggunakan jasa catering untuk ibu hamil, karena biasanya perusahaan catering tersebut memiliki ahli gizi dan juru masak khusus yang memperhitungkan dan mempertimbangkan menu catering yang disajikan.

Menu catering sehat

food-for-healthy-pregnancy-tanuja-1414241910020spacer2

Anda harus mengetahui bahwa Anda harus selalu mengkonsumsi makanan sehat. Anda harus selalu berhati-hati tentang apa yang Anda makan sehari-hari selama proses kehamilan karena makanan yang Anda makan adalah sumber utama nutrisi untuk bayi yang sedang tumbuh di dalam perut Anda.

Selama kehamilan, Anda akan membutuhkan protein dan kalsium untuk jaringan dan tulang bayi Anda. Anda juga membutuhkan asupan asam folat tambahan untuk melindungi bayi Anda terhadap gangguan syaraf. Selain itu, Anda pun membutuhkan makanan yang mengandung lebih banyak zat besi untuk membantu sel darah merah membawa oksigen ke bayi Anda.

Makanan yang harus dikonsumsi

Sebaiknya Anda banyak mengkonsumsi biji-bijian seperti roti gandum dan sereal yang diperkaya dengan asam folat dan zat besi dan memiliki lebih banyak serat daripada roti putih dan nasi. Kami sarankan untuk Anda dapat mengkonsumsi lebih banyak oatmeal, roti gandum dan juga nasi merah.

Tambahkan juga kacang-kacangan seperti kacang hitam, kacang putih, kacang pinto, kacang, kacang polong, atau kacang kedelai kedalam menu catering Anda. Selain makanan ini menyediakan protein dan serat, mereka juga merupakan sumber nutrisi yang baik dan penting karena mengandung banyak zat besi, folat, kalsium, dan zinc.

Menu catering kami menghidangkan menu ikan salmon yang kaya akan asam lemak omega-3 yang baik untuk otak dan mata bayi Anda. Selain itu ikan salmon juga kaya kandungan vitamin B.

Buah-buahan dan nutrisi terbaik

PregnancyDiet2spacer2Blueberry, raspberry, dan blackberry adalah buah-buahan yang lezat untuk dikonsumsi. Buah ini  banyak mengandung vitamin C, potasium, folat, dan serat.

Kami menyediakan menu catering ibu hamil di Jakarta lengkap dengan buah dan dessert untuk ibu hamil, sehingga kandungan nutrisi Anda selama proses kehamilan ataupun proses menyusui tercukupi dengan baik

Hubungi Kami Sekarang!

Apabila Anda membutuhkan jasa pelayanan catering, atau ingin request menu catering dari kami. Silahkan isi formulir dibawah ini dan staff kami akan segera menghubungi Anda!

Kami memiliki menu catering khusus untuk ibu hamil di Jakarta, menu makanan yang kami sajikan tentunya memiliki kandungan gizi dan nutrisi yang cukup untuk Bunda dan sang bayi.

Segera hubungi Indonesia Catering untuk mendapatkan menu catering ibu hamil terbaik di Jakarta.

UNTUK PEMESANAN, KLIK DISINI!